Consejos para llevar calzado de fiesta en temporada de eventos

 ¡La temporada de eventos o BBC ya esta aquí!

Y para tus próximos eventos o BBC te voy a dar una serie de consejos para que aguantes todo el día con los tacones puestos.

El uso de tacones puede realzar nuestra elegancia y confianza, pero también puede causar molestias y dolores si no tomamos las precauciones adecuadas. Si eres amante de los tacones altos, aquí tienes algunos consejos para cuidar tus pies y espalda antes de calzarte:

Elige Tacones Cómodos: No todos los tacones son iguales. Opta por aquellos con un tacón sensato y una base estable. Evita los vertiginosos que puedan comprometer tu equilibrio y comodidad.

Talla Correcta de Zapatos: Asegúrate de usar la talla adecuada. Un zapato demasiado grande o pequeño puede dificultar caminar con tacones y causar molestias. Al llevarlos muchas horas puestos, nuestros pies tienden a hincharse por lo que debes preveerlo y así evitar rozaduras.

Plantillas y Almohadillas: Utiliza plantillas o almohadillas diseñadas para tacones. Estos accesorios proporcionan amortiguación y alivian la presión en la planta del pie. Además de si el día del evento estrenas ese calzado, puedes probar a aplicarte  sticks anti rozaduras para así ir más cómoda.

Fortalece los Músculos: Realiza ejercicios para fortalecer los músculos de las piernas y los pies. Esto ayudará a mantener la estabilidad y reducir la fatiga al usar tacones.

Caminar con Pasos Cortos: Al caminar, da pasos más cortos y mantén una postura erguida. Distribuye el peso de manera uniforme entre ambos pies para evitar sobrecargar una zona específica.

Endereza la Postura: Mantén la espalda recta y los hombros hacia atrás. Una buena postura no solo mejora la estabilidad sino también la apariencia al caminar con tacones.

Recuerda que no es necesario usar tacones todos los días. Limita su uso a ocasiones especiales y alterna con calzado plano para cuidar tus pies y columna vertebral.

 Y en la farmacia puedes encontrar todos estos artículos para ayudarte a bailar todo el día y noche.